歯の磨き方

テレビでやってたらしい。
「正しい歯の磨き方」

ここから
　　↓
１　食後３０分以上経ってから磨く。　（食後すぐ磨かない。）
２　乾いた歯ブラシに歯ミガキを付ける。　（先に歯ブラシを濡らさない。）
３　少量の水で１回だけゆすぐ。　（何度もゆすがない。）

ここまで。


ぜんぶ当てはまらないや！

子供のときに教わってない気がする。
ちゃんと教えてくれてれば、今歯で苦労しなかったのになあ。。。

子供にはちゃんと教えてあげよう！

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